厄払いは人生の節目に行う大切な儀式です。特に厄年に該当する人にとって、神社での厄払いは心を整える大切な機会でもあります。そんな時に気になるのが、「どんな服装で行けば失礼にならないか」ということ。特に「スニーカーでもOKなのか?」と悩む方も多いのではないでしょうか。本記事では、厄払いにふさわしい服装の基本マナーから、スニーカーを履いても問題ないかどうかまで、男女別に具体例を交えて詳しく解説します。これから厄払いを迎える方が、自信を持って参拝できるようになるよう、TPOを踏まえた服装選びのポイントを紹介しています。
厄払いにふさわしい服装とは?

厄払いの重要性と服装の選び方
厄払いは神様に無病息災を祈願する厳粛な儀式であり、服装にも敬意が求められます。そのため、「清潔感」と「落ち着き」がある服装が基本です。洋装でも和装でも構いませんが、カジュアルすぎる服装は避けるべきとされています。
厄払いに適した服装の一般的なマナー
男性はジャケットやシャツ、女性はスカートやワンピースが一般的。共通して言えるのは「肌の露出を控え、きちんと感のある服装を意識すること」です。色味は白・紺・ベージュ・グレーなどの落ち着いた色を選びましょう。
神社への参拝時の服装の雰囲気
神社では神聖な雰囲気が漂っています。その場の空気に調和することが大切。ラフすぎる服装では場違いな印象を与えかねません。たとえスニーカーを履いていても、服装全体でバランスが取れていれば問題ないケースもあります。
男性の厄払い服装コーディネート
カジュアルスタイルの選び方
スーツを着るほどではないけれど、きちんと感を出したい場合はシャツ+チノパン+キレイめスニーカーの組み合わせが便利です。シャツは襟付きでアイロンがけされたものを選びましょう。
ジャケパンスタイルとネクタイの使い方
ジャケットにパンツを合わせるジャケパンスタイルは、フォーマル感と動きやすさを両立できます。ネクタイは必須ではありませんが、よりきちんとした印象にしたいならプラスすると良いでしょう。
30代男性におすすめの着用例
30代の男性には、ネイビーのテーラードジャケット+グレーのスラックス+白シャツ+革靴またはシンプルな黒スニーカーのコーディネートが人気です。スニーカーでも、ロゴや派手な色は避けて、清潔感と落ち着きを意識しましょう。
女性のための厄払い服装ガイド
スカートやワンピースの厄払いに相応しいデザイン
丈が膝下で露出が少ないワンピースやスカートは好印象。無地または控えめな柄、光沢のない素材がベストです。寒い時期はカーディガンやトレンチコートを羽織ると上品さが増します。
カジュアルなニットやパーカーの選び方
パーカーは基本的にカジュアルすぎるためおすすめできません。ニットを選ぶ場合はハイゲージの上品なものを。色はベーシックなものを選び、ボトムスとのバランスを考慮しましょう。
厄払いに適した生地の選定基準
服の素材にも気を配りましょう。ウールやコットンなど、自然素材でシワになりにくく、落ち着いた質感のものが最適です。逆に、ナイロン系のスポーティーな素材は場にそぐわない印象を与えることがあります。
厄払い服装の注意点とNGスタイル

派手な服装のリスクと注意点
ビビッドカラーやラメ入りの服は避けましょう。神聖な場では控えめな印象を心がけることがマナーです。アクセサリーもシンプルなものに留め、主張の強いデザインは避けてください。
普段着では避けるべきスタイル
Tシャツ、デニム、ダメージ加工、ロゴ入りアイテムなどはカジュアルすぎて厄払いには不向きです。たとえスニーカーを履く場合でも、服全体の印象がラフすぎないように工夫が必要です。
TPOを考慮した厄払い服装のまとめ
厄年と服装選びの関連性
厄年は人生の転機を意味し、服装もその気持ちに応じたものであるべきです。「これからの自分に向き合う時間」として、服装から心構えを整えることが大切です。
付き添い者の服装選びのポイント
付き添いであっても、参拝する神社の雰囲気に合った服装を選ぶのがマナーです。本人ほどフォーマルでなくとも、清潔感と落ち着きは必須です。
年代別厄払いマナーの変遷
近年では形式にとらわれすぎない傾向もありますが、年配の方々との同席や地域の慣習も踏まえ、その場にふさわしい服装を選ぶ心配りが求められます。
まとめ

厄払いはただの儀式ではなく、自分自身を見つめ直す大切な時間。その場にふさわしい服装を選ぶことで、より清らかな気持ちで参拝に臨むことができます。スニーカーでもOKかどうかは、服全体のバランス次第。TPOを意識し、自分なりの「整えた姿勢」で神様に向き合いましょう。